SağlıkGenel SağlıkHastalıklarEnse Ağrısı

Ense Ağrısı

Sponsorlu Bağlantılar

Ense Ağrısı ve Ense Ağrısı Nedenleri ile ilgili bu yazıda Ense Ağrısı – Ense Ağrısının Nedenleri hakkında kısa özet bilgiler bulabilirsiniz. Not kurdundan…

Ense Ağrısı

Ense Ağrısı – Ense Ağrısının Nedenleri

Ense Ağrısı – Ense Ağrısının Nedenleri
ENSE AGRISI genellikle boyun kaslarındaki gerilme veya kramplar nedeniyle ortaya çıkar ve bu rahatsızlığa çoğu zaman boyun ve omuz rahatsızlıklarından karışması ile daha karmaşık bir hal alması mümkündür. Boyun ve omuz hareket edince ağrı veriyorsa ve başı sağa sola çevirince, öne eğince veya yukarı kaldırınca hareketlerde sınırlama oluyorsa o zaman ense tutulmasından bahsedilir. Ense ağrısı ve tutulması 3 ayda fazla sürerse o zaman kronik bir rahatsızlıktan bahsedilir. Ense ağrısı bayanlarda erkeklere göre daha çok görülür.

Ense Ağrısı

Ense ağrısının sebepleri?

Ense ağrısının birçok faktörü vardır, fakat asil faktörlerini şöyle sıralayabiliriz.

1-) Hava cereyanı ve üşütme

2-) Kasların gerilmesi

3-) Korku ve stres gibi psikolojik rahatsızlıklar

4-) Yanlış oturma veya yatma

5-) Boyun disklerindeki iltihaplanma veya disk hernisi

6-) Herhangi bir kaza sonucu omurların yaralanması

7-) Kemik erimesi, kas romatizması, menenjit veya omurların eğilmesi

Ense Ağrısı Enseye aşırı yüklenme

9-) Kaza nedeniyle omurların zedelenmesi

10-) Sinirlerin sıkışması veya yıpranması

Ense ağrısının belirtileri:
Ense ağrısı enseden omuzlara ve göğüslere kadar uzanır ve hatta kollar, eller ve de başın arkasına ağrı yayılır. Ense ve boyun kasları gerilir ve tutulur. Kas tutulması boyun omurlarının tek yanlı olarak eğilmesine neden olur. Bu eğiklik uzun süre devam ederse omurlar arasındaki disk yıpranır ve bu yıpranma nedeniyle aradan çıkan sinirler sıkışır. Buda dayanılması zor ağrılara neden olur. Kaza sonucu ortaya çıkan boyun tutulması omurüların tahrip olmasından dolayı olabilir. Menenjitin en belirgin özelliğiise kişi çenesini göğsüne kor ve kaldıramaz, bu nedenle farklılıklara dikkat edip ve inceleyip ne olduğu anlaşılmalıdır.

Kişi ne yapabilir?

1-) Ense masaj yağı ile ovalanır

2-) Omuz, ense ve boyun kaslarına jimnastik yaptırmalı

3-) (çalışma yerinde sağlıklı oturma imkanı oluşturulmalı

4-)Arada bir rahatlama molaları verilmeli

5-) Yastık seçerken dikkat edilmeli çok yumuşak yastıklar seçilmemeli

6-) Ani hareketlerden kaçınılmalı önce kasları gevşetici hareketler yapılmalıdır.

Ense ağrısının teşhis:

Uzman doktorun hastayı dinleyerek ve doğru teşhis gerekir. şayet üşütme, yastıktan düşüne, çalışırken sürekli boynunu eğme nedeniyle değilse doktorun aşağıdaki kriterlere bakması gerekir.

1-) Boyun omurlarının hareketi

2-) Boyun kaslarının hareketi

3-) Sinirlerin sıkışıp sıkışmadığı

4-) Kasların fonksiyonu

5-) Kan testi

6-) Ayrıca rahatsızlık kroniklemişse röntgen veya komputertomografi ile incelenmelidir.

 
Sponsorlu Bağlantılar
 

İlginize Değer ›

 
 
 
admin - 31 Aralık 2012
 
 

Nasıl Buldular? ›

 
ense ağrısı için hangi doktora gidilir ense ağrısı nedenleri ensede ağrı enseden başa yayılan ağrı boynunda ensede ağrı nedenleri boyun ve ense ağrısı için hangi bölüme gidilir ensedeki ağrının nedenleri ense ağrısının nedenleri ENSE AĞRISI İÇİN HANGİ DOKTORA GİDİLMELİ boyun gerilmesine hangi doktora gidilir
 
 

0 Yorum ›

 

Ense Ağrısı Hakkında Yorum Yap

Dikkat: Mesaj yazarken Ense Ağrısı ile ilgili bilgi verirseniz site kullanıcıları da bu bilgilerinizden yararlanacaktır. Konu hakkında bilgi içeren mesajlarınızı bekliyoruz.